大人気！青田典子のダイエット法で効果的な短期間ダイエットを実現！
青田典子のダイエット法を本邦初公開！
短期間で効果的に痩せる青田典子の短期間ダイエット法は、
ハードな運動も食事制限も不要です。
青田典子のダイエット法で効果的な短期間ダイエットを実現！
青田典子ビューティフルダイエット①：ＤＶＤを見て、実際に体験してみよう！
まずは、ＤＶＤを見ながら青田典子さんと一緒に実践してみて下さい。
どれもとっても簡単なストレッチで、効いてることを実感できるものばかり。
また、１０日の間に１～２回で十分ですから、毎日実践する必要はありません。
しかも、これを全部やったとしても１５～２０分程度なんです。
ビューティブルダイエットで、どんどん綺麗になって、その効果をカラダで体感して下さい！
■ポッコリお腹をペコっと凹ます効果的なダイエット法とは？
■顔を小さくしたい人は必見！“あるもの”を使った効果的な小顔マッサージ法とは？
■女性らしいスリムなボディラインを一気に作る、一石二鳥のダイエット法とは？
■これであなたもウエストに“くびれ”が復活！脇腹の贅肉を一気に燃焼する方法とは？
■たった１分で腹筋と背筋、さらにはバストアップの効果もあるストレッチ運動とは？
■バレリーナのような“しなやかな身体”になれる、驚きのスタイル矯正法とは？
■あなたの体重がどんどん落ちていく、即効性抜群のダイエット運動とは？
■太ももを細くして、美しい脚のラインを作るための簡単なダイエットテクニックとは？
■短期間で痩せたい人は即実践！青田典子のグラビア撮影式ダイエット法とは？
■顔の輪郭と頬周りをリフトアップする、お手軽フェイスマッサージとは？
■これでタンクトップも堂々と着れる！二の腕を細くするためのマル秘マッサージ法とは？
■首から鎖骨周りを美しくする、魅惑のモテ力向上ダイエットとは？
■たるんだお尻を引き締める！下半身に効果的な青田式ヒップアップダイエットとは？
■あなたの骨組みや筋肉を一気に変えることができる骨盤矯正ストレッチとは？
■身体全体の“むくみ”を取るための『むくみ改善ダイエット』とは？
・・・その他、多数収録
